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1.什么是气虚:气虚体质主要是指人体的虚弱。因为身体的元气功能低下,五脏六腑的功能和各脏腑之气也会低下,整体功能无法正常发挥。因为人类是一个有机整体,体内的阴阳平衡是最关键的,一旦失去平衡,就容易出现各种不适。中医认为,气是维持人体生命活动的物质基础,是人体的能量。一旦出现气虚,就是这种能量的缺乏,人体就会处于能量低下的状态。比如元气虚导致心气不足,心气不足不能促进血液循环,人就会疲劳乏力。精力不济导致脾气不好,脾气不好导致消化功能异常。
2.气虚体质容易感冒:气能之后,守护肌表,防御外界邪气的侵袭,同时也能清除人体内部的疾病和邪气。所以气虚体质的人比其他人更容易感冒。
3.内向、不爱活动:气虚的人往往看起来内向、安静、不爱活动。因为气本身不足,身体会选择保持安静。所以气虚的人总是无精打采,特别容易疲劳,有的甚至气血严重。他们说几句话就要用力呼吸,声音轻微,经常上气不接下气。
4.稍微运动就出汗:气虚的人容易自汗,就是无缘无故地出汗。稍微活动一下也会造成很大的压迫感,温度也不高。这是因为齐威分布在我们人体的表面,支配着这个人体的开合。如果齐威虚弱,身体的开合就无法进行,所以经常会出现自汗。
5、舌大有齿痕:气虚体质的人一般舌大无血色。仔细看舌头周围会有淡淡的牙印。
6.气虚者脉弱:因为脉的充盈需要心气推动,气不足则动力不足。所以气虚的人大多脉搏微弱甚至感觉不到,需要用力按压才能感觉到一点跳动。而且气虚体质的人脉象要比常人放松。其他人可能跳4次,气虚体质的人只能跳3次。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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