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发布时间：2023-01-16 10:14:43 
梅菜扣肉做法正宗做法_梅菜扣肉的家常做法正宗-环球快看点
时间：2023-04-30 20:56:02
来源：互联网
(资料图片)
1、前言虽然现今社会要求饮食要清淡,要健康,要少油少糖少热量少脂肪,但借过节这个机会偶然放纵一下,吃一些对健康是大敌而对口舌是大福的食物也是未尝不可的,今天就做一个梅菜扣肉解解馋吧! 材料主料：猪肉1块、梅菜；辅料：酒、老抽、油、蒜、水、糖、盐梅菜扣肉1猪肉一块洗净用盐酒腌过 。
2、2放煲里煮至七成熟 。
3、3捞起用老抽上色 。
4、4再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞 。
5、5放到油锅里将猪皮炸过,盛起后切成片状,猪皮向下在碗里排好.。
6、6梅菜洗净切碎用水浸透,拧干水份放锅里烘干后盛起。
7、7再起油镬放蒜头爆香,放梅菜略炒后放水、糖、盐煮沸后，再全部放到铺好猪肉的碗上面，放锅里蒸45分钟至一小时左右。
8、8将蒸好的猪肉倒扣在碟上，用原汁勾一个芡淋上面便可。
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