真空玉米是生活中比较受欢迎的一种食物，它吃着比较方便，直接拆开放锅里面煮着吃或是蒸着吃，味道都是很不错的。真空玉米过期了，不管有没有涨袋或是煮熟，都不适合继续食用。

真空玉米过期了没涨袋还能吃吗

不能吃了，这类很可能早已变质坏掉了。

【资料图】

玉米和别的食物是一样的，过期了是不能吃的，一般过期表现是外观颜色变深，尺寸逐渐萎缩，这个时候的玉米会因为储放不当就会造成它到期，是千万不能吃的，不小心食用的话可能会造成身体不适等不适哦。

日常在选购玉米的时候要看中生产日期和保质期，也要做好饮食的清洗和卫生，如果食物发生长霉或者变质的状况，不能再继续吃。平时也要保持规律的作息，防止长时间熬夜或是疲劳过度，有益于保持身体健康。

真空玉米过期了没煮熟能吃吗

不能吃了。

玉米过期了，是不能吃的啦，由于过期的食物很可能早已变质了，吃了对身体健康不好。

过期玉米，花生，干果等将含有大量黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是一级致癌物，关键损伤的便是肝部，长期慢性中毒会导致肝硬化或肝癌。虽然看着只是一个玉米粒长霉，可是霉菌孢子我们是看不到的，极有可能早已污染了其他看似健康的玉米粒。因此不太建议再吃的。

玉米怎么煮美味又甜又香

1.连皮带须一起煮

买回来玉米都包裹着很厚的玉米皮，不少人在煮玉米的时候会把玉米皮和玉米须子都剥的干净整洁随后再煮，实际上煮玉米时留下双层玉米嫩皮和玉米须子煮的话，煮出来的玉米会更加甘甜，并且煮出来的玉米也会有淡淡的清香口感。

2.加食盐一起煮

为了增加玉米的味道，在煮玉米的时候可以在水里边添加少量食盐，那样玉米煮出去口味会更好一些。

3.加小苏打一起煮

小苏打是一种常见的厨房用具，小苏打是碱性的，具备分解烟酸的功效，在煮玉米时加入适量小苏打会使玉米之中的烟酸煮出去，那样玉米吃着会更有玉米的香气，口味也会更软糯一些的。